2 EL Haferflocken
1 EL Chiasamen
1 EL gepoppter Amaranth
1 EL gepuffter Quinoa
1 EL geröstete Kokosflocken
1 TL Kakaopulver
1 TL Agavensüße
150 ml Kokosdrink
2 EL Kokosjoghurt
Früchte nach Wahl
Alle trockenen Zutaten in ein Glas geben und mischen, mit dem Kokosdrink aufgießen, Kokosjoghurt und Agavensüße zugeben und alles gut verrühren. 10 Minuten warten, nochmal durchrühren und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen